Zumba

 ZUMBA  

Grupa nu este deschisa momentan. Va rugam sa va inscrieti la nr 0743 93 99 70.

_________________________________________________________________________________

ZUMBA reprezinta un mix reusit de dansuri latino si internationale generand astfel un antrenament eficient,dinamic si captivant. Programul cuprinde un amestec de aerobic/fitnes cu miscari rapide care tonifica si remodeleaza corpul.

Efectele Zumba Fitness asupra corpului se obtin datorita utilizarii unor principii din fitness care determina arderea caloriilor, diminuarea tesutului adipos si tonifierea copleta a corpului.Ritmurile latino care asigura fundalul sonor pentru antrenament face ca miscarile sa nu mai para dificile pentru cursanti,ci sa se transforme intr-o placere.

Pentru a va forma o idee ce inseamna ZUMBA, puteti accesa pe  www.youtube.com , ZUMBA IASI Lucian.